OM MEDARBETARSTÖD

FÖR ANSTÄLLDA I KYRKA OCH FÖRSAMLINGSTJÄNST

Regelbunden handledning ökar chanserna att arbeta hållbart, förebygga stress- och utmattning, och i förlängningen undvika sjukskrivning.

Handledning är kompetenshöjande då fokus är att ventilera och reflektera över arbetsrelaterade ärenden som frågeställningar, dilemman och gränsdragningar. Handledningen hjälper oss att värna tystnadsplikten då medarbetaren får stöd i att utforska egna reaktioner, känslor och förhållningssätt. En förutsättning för att vara professionell och av stor betydelse i ett många gånger otydligt uppdrag. Handledning kan fungera som en soptunna där vi kan göra oss av med emotionella sopor, sådant som tynger och skaver. Handledningen kan vara ett laboratorium där du får tid att reflektera, utforska och försöka se olika vägar framåt. Handledning, som en rastplats, ger oss möjlighet till vila och påfyllnad för att orka arbeta vidare.

Det finns möjlighet att gå i grupphandledning, enskild handledning eller chefshandledning. Det finns även möjlighet att gå några enstaka gånger för samtalsstöd, vanligen 3-5 gånger.

OM JOHANNA OLANDER

Leg.psykoterapeut, handledare, teol.kand

Psykodynamiskt skolad med komplettering i KBT

Handledarutbildning i psykosocialt arbete vid Göteborgs Universitet

Specialistutbildning i chefshandledning (pågående)

Handleder grupper och enskilda sedan 2016 för Göteborgs stift, Skara stift och Karlstad stift, personalvård för Equmenia kyrkan och EFK mfl.

Varit anställd i Svenska kyrkan i 14 år, väl förtrogen med organisation, vad det är att vara kyrka och vara i församlingstjänst.

Under många år arbetat i primärvården och inom S:t Lukas, med fokus på stress- och utmattning, frågor som rör återgång i arbete efter sjukskrivning, ångestproblematik, nedstämdhet samt kris- och sorgbearbetning.

OM PSYKOTERAPI

Vi blickar bakåt och vi ser framåt!

Vi formas av relationer, erfarenheter, miljöer, sammanhang och vår omvärld. Vi är alla unika och komplexa, med egenskaper, personlighet och temperament.

Men ibland är vardagen och livet mer utmanande än vi önskar. Vi ställs inför vägval, eller kämpar med stress, oro och ångest. Kanske nedstämdhet, utmattning och depression. Det är lätt, och helt begripligt, att önska snabb lindring och effektiva verktyg för att inte känna och uppleva det vi gör.

I psykoterapi kan du få en bättre förståelse för hur erfarenheter, tankar och beteenden påverkar här och nu. Det finns ofta en lindring i att förstå. Men insikten gör inte alla gånger skillnad i sig själv. För att samtalen ska ”fungera” behöver du vara nyfiken och intresserad av att upptäcka och utforska dina tankar, känslor och beteenden.